LES ATELIERS DE L ‘ EVEIL
Stage d ‘une journée à Honfleur
» La naturopathie pour les familles »
Cet atelier présente les techniques de la naturopathie , leur utilisation et leurs bienfaits dans le quotidien
- L’alimentation vivante et les alicaments (huiles , algues, graines, associations alimentaires etc…)
- Le yin yoga : mobilisation des chaines fasciales du corps.Les fascias sont le plus grand organe sensoriel du corps . En les sollicitant à travers des mobilisations articulaires , vous préservez leur élasticité et renforcer leur action dans la régulation hormonale , la réponse immunitaire.
- La pharmacie du naturopathe (Hydrologie, huiles essentielles, phytothérapie pour se soigner naturellement )
- Apprendre à respirer et à se relaxer ( sommeil et visualisation positive , auto massage)
Le coaching
Mon but est de vous proposer un coaching holistique mêlant adaptation et dépassement de soi. Le travail du coach bien-être est d’identifier les particularités de chaque profil et de faire en sorte que se dépasser soit un plaisir pour maintenir votre santé physique et psychique !
Les bénéfices :
- maintenir un poids de forme
- diminution des douleurs articulaires
- renforcement des chaines musculo squelettiques
- gain de vitalité
Infos pratiques
Stage : 160 euros la journée avec repas cuisiné maison selon les principes naturopathiques compris
Coaching : 40 euros la séance
Mes formations
